5月20日～28日　そらまめハウスオープンイベント開催します

5月ゴールデンウィークが終わり、新生活も様々な形でスタートされていることと思います。
以前よりご案内していました、へその緒の会の拠点

そらまめハウス
いよいよオープンイベントが5月20日～5月28日に
開催されます。

ご予約不要で、無料でイラスト展ご参加いただけます。
お近くの方はもちろん、遠方の方も
ぜひこの機会に【そらまめハウス】に足をお運びいただけますように、
お待ちしております。
https://solamame.hp.peraichi.com/

また、6月以降の開催の各種イベントも心よりお待ちしております。
◆妊婦さんのひろば
https://hesonoo.hp.peraichi.com/ninpu

◆整体的子育て
https://hesonooseitai0603.peatix.com/

◆思春期向け講座
・母と娘の月経教室
https://solamamehause1021.peatix.com/view

・男の子　からだと心教室
https://hesonoo-otokonoko20230621.peatix.com/

◆子ども家事塾 「生きる力を育むお手伝い 〜お兄さん先生とやってみよう・洗濯物たたみ体験〜」
https://solamamekajijuku.peatix.com/

★随時★
おなかの中からの個別相談や、妊活の方向け、未来のママのレッスンも開催中です。
お気軽にお問合せください。

また、そらまめハウスレンタルについても、こちらにお問合せください。
https://solamame.hp.peraichi.com/

出産準備カップルクラス（2023/4/15）：参加した妊婦さんのお声

■夫と参加させていただき、
とても良い時間になりました！

今まで出産に向けてネットの情報を
みたり本を読んだりしていましたが、
陣痛の感じや胎児がどう出てくるかなど
いまいち実感がわかないところがありました。

でも今回は、対面で模型などを使ってのお話や、
自分で考えるワークがあることで、
お産のイメージがとても明確になりました。

また、夫が妊婦ジャケットを着て
大変さを実感してくれたのか、
参加後には今まで以上に私のからだを
気遣ってくれるようになった気がします(笑)

どうしても痛くて怖いイメージを
持ちがちなお産ですが、
今回参加したことで
むしろ楽しみが大きくなりました！

赤ちゃんと自分のからだの力を信じて、
人生でも貴重な出産というイベントを
ワクワクしながら待とうと思います。

ありがとうございました！

（K.Hさん・26週6日）

出産準備カップルクラス（2023/4/15）：参加したご夫婦のお声

■出産に対しての向き合い方がより
具体的になったかと思います。
（生まれる本能やシミュレーション、リラックスする運動など）。

また、具体的な出産時のエピソードも頂き、
個人的にも安心感に繋がったかと思います。

（Y.Tさん・妊娠３５週パートナー）

■「陣痛の始まりってどんな感じだろう？」
「このときが一番辛いかな？」etc…

パートナーと一緒に出産の流れをシミュレーションし、
立ち会い出産への心づもりができました。

雑誌などで出産の流れを読むだけでは
漠然したイメージしかできませんでしたが、
そのときの感情も合わせて考えることで、
よりリアルなイメージをもてたのでよかったです。

（C.Tさん・妊娠３５週妊婦さん）

妊婦さんのひろば（2023/4/10）：参加した方の声

なかざわ先生のお話で、出産までのイメージが
とてもはっきりしてきました。
ネットの記事で出産の流れなども読んだことは
ありましたが、模型などを使いながら丁寧に
説明もしていただいたことで、より一連の
流れがわかるようになりました。
誰に教わるでもなく自ら出てこようとする
赤ちゃんをすごいと思ったし、わたしも
赤ちゃんと自分のからだのもつ力を
信じようと思いました。
痛いだけではない心地よさがあると
いうのは今まで誰からも聞いたことが
なかったので恐怖感がかなり軽減しました。
お産は人生の中でも貴重な体験なので、
楽しみたいと思います。

木になるイメージワークの時には
おなかのお赤ちゃんも動いていて
のびのびできているんだなと思いました。
終わった後に手足の先がポカポカするのを
感じました。全身のエネルギーが循環して
いるということでしょうか。
参加者どうしでお互いのおなかに手を
当てた時にも、とてもあたたかくて
安心する感じがしました。
腹帯もいいけど、ひと同士のふれあい
ほど気持ち良いものはないなと思います。
最近はコロナもあって、オンラインで
人とコミュニケーションをとることが
多かったので、実際に会って妊婦さん
同士の交流ができたことも嬉しかったです。
週数の違いがあったので、「わたしも
２か月後にはこんなにおなかが大きく
なるのかな～」なんてイメージできました

（K.Hさん・26週6日）

妊婦さんのひろば（2023/4/10）・参加した方の声

今回より新設の“そらまめハウス”での開催でしたが
クッションに座りながらの講座やイメージワークは
よりリラックスして取り組むことができよかったです。
模型(骨盤、胎盤と臍の緒、赤ちゃん)を使っての
赤ちゃんの産まれ方の説明は、未知の“出産”が
どういう流れですすむのか？具体的にイメージ
することができました。
また、その後で観たDVD(赤ちゃんが自ら
回旋しながら誕生する瞬間がよくわかる
ドキュメンタリー)も、赤ちゃんと呼吸を
合わせて出産するいいイメージトレーニング
になり良かったです。

（C.Tさん・妊娠３５週）

整体的子育て・春　参加したパパの声

もうすぐ2歳になる息子と一緒に参加させて頂きました。
いつもやんちゃで元気いっぱいな男の子なので
やりたい事をさせてあげるのが良いのか
親が止めるのがいいのか悩んでいたのですが
先生に子供が自由にできる環境を整えてあげて
自由にさせてあげるのが良いですよと
肩を押して頂いた気がしました。
子供にしてあげることができる
整体についてもたくさん教えて頂き
やってあげようと思います。
また、ぜひ参加させて頂きたいです。

（M.Tさん・男性）

整体的子育て・春　参加した方の声

本日はありがとうございました。
子供の裡なる力を最大限に発揮させるために
改めて、整体を子育てに取り入れていきたいなと強く感じました。
実践の場もあったので、日常生活に活用できそうです。
また、毎年この時期（3~4月）に動悸がしたりと
（ちゃんと循環器科で診てもらいましたが、異常なし）
自身の身体のメンテナンスのためにも貴重なお話が
伺えてとても良かったです。
テーマごとに実践と座学なら半々くらいの会を
たくさん開催していただけると、有り難いです。

（T.Nさん・女性）

おなかの中からの子育て　参加者の声

・出産の立ち合いについて、これを機に夫と話してみようと思いました。
まだお産がどんな感じなのかもリアルに想像できないので、
参考動画を見るのが（ちょっと怖いけど）楽しみです。

・散歩をするにしても、意識を少し変えるだけで赤ちゃんに
気持ちを向けられるというのが印象的でした。
まだ胎動もないので意識していませんでしたが、
いまからもっと赤ちゃんと対話をしていこうと思いました。
こうして赤ちゃんが満ち足りた気持ちになり、
自己肯定感の高い子に育っていくと思うと、
いまからとても楽しみです。

・妊娠して呼吸が浅く早くなっていたので、
呼吸を意識しながらイメージワークをしたら、
心とからだがゆったりした状態になりました。
太陽のイメージワークによって赤ちゃんを陽の氣で
満たすという感覚が良かったので、日常の生活にも取り入れようと思います。

ホワイトリボンラン＠金町拠点　企画運営しました

３月５日　午前中

お天気にも恵まれ、ホワイトリボンラン＠金町拠点

無事に開催することができました。

体調不良やご家族のご予定がつかず、急遽欠席の方もいらっしゃいましたが、

お友達同士や、ランを楽しんでいる近隣の方

インスタグラムの発信をみて参加した方など

たくさんの方たちがご参加くださいました。

へその緒の会もランにはボランティアスタッフで

サポートしてくださったお二人はじめ、メンバーも

協力いただき

楽しい時間を過ごすことができました。

この春から

新しい拠点での活動も少しずつ始まってまいります。

ぜひご興味ご関心ある方は

へその緒の会の活動にご参加ください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

事務局：やまがた

4月より講座は「そらまめハウス」で開催！

いよいよ
この春から、へその緒の会の拠点は
「そらまめハウス」へと移り活動してまいります。

カフェ機能のある子育て応援スペースとして

・講座の提供

・レンタルスペース

・マルシェなど、皆様が集うイベント開催

・個展運営など

行っていきます。

いずれも

ミッション、ビジョン、スローガンにそった

活動をしてまいります。

へその緒の会の活動にご興味のある方は

お気軽にご連絡ください。