へその緒の会は２０２３年春を目途として
東京葛飾区金町に拠点を構えて
より多くの妊産婦さん子育て中の方にむけてサポート活動を広く行っていきます。
時代の流れの中で、どんどん孤立化が進み、心細く過ごされている
妊産婦さんや子育て中の方に向けて
安心して過ごせる場所として、ご活用いただけるように
活動をしてまいります。
Vision（私たちが目指している社会）
誰もが「生まれてきてよかった」と思える生き方へ
MISSON（私たちの役割）
世代をこえて、子育てを応援する場づくり、関係づくり
Slogan（スローガン）
おなかの中からつながる子育て
活動にご興味のある方はお問合せよりお知らせください。
https://www.heso-no-o.jp/contact/
9月に開催しました
子育てに寄り添う
子育て支援者のためのアティチュード講座
北は北海道、南は九州の方たちがオンラインも交えて
10名集まっていただき開催することができました！
助産師さんを中心とした子育てにかかわる人たちと
対話的に学ぶ時間は
3時間ですが、
あっという間に過ぎていく感覚でした。
また11月にも開催いたします。
申し込み、詳細はこちら
https://hesonoosupporter1107.peatix.com/
6月8日（水）に、なかざわ講師による
【男の子からだと心教室】を開催しました。
参加者の1人は5年生男児のママでしたが、
実は、幼児期に同じ講座に参加。
2度目の参加でどう感じたかを聞きました。
すると、
「お話しの内容は同じなのですが
コチラの心に響くポイントが違いました！
子どもの成長と
こちらの状況が変わることで
そうか！とか、
そうそう！と
思うところが違うのですね。
このタイミングで聞いてよかったです」と。
【男の子からだと心教室】は
思春期に入ってからでは遅い、もっと前
ギリギリは５年生くらい
（個人差はあるので
６年生でも中1でも
可なケースもあるけど）
【母と娘の月経教室】が
４年生（5年生でも可）なので、
それと対応する男の子のママ向け
と思った方がいいかな？
まだ小さい男の子のママは
4年生になったら受けようと
今から思っていてくださいね。
あ！っという間に過ぎてしまうから。
次回【男の子からだと心教室】は、10月5日（水）開催です。
https://hesonoo-otokonoko20221005.peatix.com/
整体的子育ての山上亮先生に今回も
大好評の【女性と骨盤】オンライン講座の講義をしていただきました。
今回は「月経と骨盤」という内容でしたが、社会的背景も含めた
「パートナーシップと骨盤」というような深く考えて、
そして、暮らしを改めて「感じて動く」を実践したくなる
学びの多い時間になりました。
受講生の方には録画を配信いたしますので、
しばらくお待ちくださいね。
毎回気づきが多く、
そのたびに、自分自身の体を大切にしよう。
そして、心が整っていくということの点と線がつながり
自分らしくいきることの土台が広がるような気持ちになる講座です。
次回は10月が3回目となっております！
また整体的子育て講座を10月にも開催します。
こちらはお席がございますので、
ぜひ会場に来られる方はお気軽にお申込みくださいね！
めまぐるしく過ごす毎日で
お腹をぽこぽこされるたびに、
「あ！妊婦だった！」と思い出されていたこれまでの妊婦生活。
幼稚園のお友達に誘われて、
ずっとずっとお仕事で都合が合わずに行けなかった
「赤ちゃんといっしょ」に参加してきました。
10月に出産したママの出産体験と産後の話を聞きながら、
自分の出産と産後をイメージする
心地よい音楽を聴きながら木になるワークも体験。
自分の中心から根を張っていくイメージで
その間しっかりだけどゆったり呼吸をしていく。
これまでの時間を取り戻すべく体験してみると、
普段の呼吸の浅さを実感したーー
意識して呼吸するだけで、
こんなに穏やかな気持ちになれるんだね。
残り2か月。
心を向ける時間を意識して作りたい。
自分の気持ちを落ち着けたいときもおすすめだとのことで、
産後にも使える体験でした。
（E.Mさま お二人目妊娠中）
あきよ先生がとても穏やかで、お話しているだけでリラックスします。
自分が何のためにこのレッスンを受けるのかという期待も改めて言語化でき、よかったです。
木になるイメージワークでは、日常生活では感じることのない、不思議な感覚になりました。
とてもリラックスしていて、頭が空っぽだけどスーッとさえてくるような感じで、10分ほどの時間でしたが寝て起きたような気持ちよさでした。
日ごろはPCとにらめっこで休憩中もスマホを見ていたりして、頭を休めたり体に意識をむけたりすることが少なかったなということに気が付きました。
これから赤ちゃんを迎えて、赤ちゃんが気持ちよく過ごせるための心と体の準備を進めるのが楽しみです。
今日の不妊治療の通院も、とても良い気分で行けそうです。
（原 くみこさん 30歳）
■zoom初体験で少し緊張しましたが、さちこさんの柔らかい口調と優しい声に安心して受講できました。
私の息子は小６の一人っ子です。
ちょうどコロナ渦に入った頃から身体も心も急速に少年へと変化して行き、それまで息子のことなら何でも理解できていると思っていた私でしたが、まるで別人のような時々見せる違う顔に寂しさを感じたり、知らない面に距離を感じたりしながら成長した息子とのかかわり方を模索していました。
一生懸命に考えるほど俯瞰で見れなくなり常に悶々としていたように感じます。
お話を聞くうちに、今のこの思春期は大人になるための大切なプロセスであり、親は今までの息子との信頼関係と愛情を信じてゆっくり待ってあげることが必要なんだと思えました。
性の話も、今日こうして勉強させていただいたことで、息子が必要だというタイミングを見逃すことなく助言してあげられるような気持ちになりました。
せっかく男の子のお母さんになれたのだから、男の子から大人の男性になるまでのプロセスを悩みながらも楽しんじゃおう！と思います。
性行為とは大切な人とのコミュニケーション。
愛情を受けて育った子は自身や相手の性も大切に考えることができるというデータも目から鱗でした。
心が晴れやかになる講座でした。素敵な時間をありがとうございました。
（6年生の母 T.Rさま）2021年11月
■率直に、息子の成長に欠かせない体の変化や（特にマスターベーションのことなど）聞けてよかったと思っています。
私自身はそういったものに恥ずかしさもあったりして講座を受ける前なら息子のそういう変化を肯定的に捉えられず驚いていたかもしれません。
今日、講座を受けてみてその心の準備が少しできた気がします。
あと、お母さん達の質問を聞いていて、本当、子ども達の分だけ違うお悩みや成長のペースがあるのだと改めて思いました。参加してみて本当に良かったです。今日は、時間に押され途中で退出してしまいましたが次回もあれば受けてみたいと思います。
（4年生の母 O.Nさま）2021年6月
帰宅した後、ムスメが父親にたくさん話をしていました。
かなり良い刺激になったようです。
「お部屋も居心地が良かった。また行きたい」と言っておりました。
母親としては、ムスメと月経の話を始める良いきっかけになったかと思います。
（母：O.Nさま）2021年5月
娘と一緒に、同じ話を聞けたこと、同じ体験をできたことがとてもよかったと思っています。何かあったときに話してくれるといいな、その下地を作れていたらいいなと思います。
講座の後、教えていただいた本を読んだりもして、月経をはじめとする体のことや性にまつわることを、めんどうなこと・気恥ずかしいこと→神秘的で面白い・素敵なこととポジティブにとらえ直すことができたように感じます。
場を作ってくださり、参加させていただいてありがとうございました。
（母：Y.Mさま）2021年5月
自身が生理にたいしてネガティブな意識は持っておりませんでしたが、同様に娘も長い人生自分の体を大切にしてくれたらいいなと思い参加しました。メディアや友人や学校など一般的な性に関する情報をキャッチする前に母とこのような雰囲気で生理について理解できる事はとても意味のあることではないかと思いました。また、仲の良い友達と一緒に手紙を書いて楽しい記憶になったのではないかと嬉しい気持ちです。
（母：O.Nさま）2021年6月
子供にも母にも分かりやすい説明でしたが。
正確な表現と人体図が一緒でもっと理解出来たと思います。
娘は教室で今まで知らなかった事も教えてもらえたし、楽しかったと言ってます。
私も娘と同じく楽しく有意義な時間でした。
女子だけでもここまで素直に話せる機会はなかなかないのでとても楽しかったです。
早くお手紙を読みたいと親子で楽しみに待っています！
ありがとうございました！
（母：S.Rさま）2021年6月
月経に対してまだまだ他人事だった娘。
月経の先にある妊娠や出産のことなどもあたたかい雰囲気と優しい言葉で聞くことができ、とても前向きに受け入れることができたようです。
私も、自分の月経や身体と向き合う素敵な時間と機会になりました。
娘と一緒に参加できて本当によかったです。
どうもありがとうございました。
（母：T.Aさま）2021年6月
３月６日（日） 東京 水元公園にて
ホワイトリボンラン＠金町拠点として
へその緒の会が運営をして
無事にホワイトリボンランを開催することができました。
お子様をお連れの方や
ご家族での参加
お友達とともに
単身でも誰かのためになるならば、と
思いのあるたくさんの方たちとともに
水元公園の豊かな自然を共有しながら
ラン＆ウォークをすることができまいた。
私たち、へその緒の会は設立10年を迎えましたが、
まだまだ小さな団体ですが、
このように多数のかたに集っていただき
イベントができたのは、とても久しぶりで
コロナ流行後はほとんどが
オンラインでのイベントが中心になっていましたので、
私たち自身もエネルギーをもらえる転機になるような
イベントでした。
スタッフも準備も楽しみながら、「誰かのために」の活動を
楽しませていただきました。
まだまだ不慣れな運営でご迷惑もおかけしましたが、
今後も改善をしていきながら、
一人でも「生きててよかった」と思っていただける人が
ふえていくような社会になれる。そんなサポートができる
団体に成長していこうと思っております。
秋には【そらまめハウス】が完成し、
新たにたくさんの運営企画をしていきたいと思っています。
今度ともどうぞよろしくお願いいたします。
ご参加していただいた皆様
本当にありがとうございました。
今後のお知らせは
インスタ
https://www.instagram.com/akiyo_hesonoo/
文：へその緒の会事務局：やまがた
◇◆ ホワイトリボンラン 金町拠点会場について ◆◇
【開催日】2022年3月6日（日）雨天決行
【集合場所】水元公園噴水広場 右手のベンチ近くにて受付しています。
【会場アクセス】
「水元公園噴水広場」で検索してください。
JR常磐線・東京メトロ千代田線「金町」
金町駅から約2km（徒歩25〜30分）
◆バス利用の場合
金町駅南口より
【金63】の循環バス（3月土日運行）
9：00、9：10、9：20、9：30、9：40 ＜１０分間隔での運行＞です。
◆タクシーの場合
目的地は「水元公園・噴水広場」と言ってください。
なお噴水広場は、この時期は水は出ていません。
【ラン＆ウォークコース】ラン3km・ウォーク1.8km
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