妊婦さんのひろば（2023/4/10）：参加した方の声

なかざわ先生のお話で、出産までのイメージが
とてもはっきりしてきました。
ネットの記事で出産の流れなども読んだことは
ありましたが、模型などを使いながら丁寧に
説明もしていただいたことで、より一連の
流れがわかるようになりました。
誰に教わるでもなく自ら出てこようとする
赤ちゃんをすごいと思ったし、わたしも
赤ちゃんと自分のからだのもつ力を
信じようと思いました。
痛いだけではない心地よさがあると
いうのは今まで誰からも聞いたことが
なかったので恐怖感がかなり軽減しました。
お産は人生の中でも貴重な体験なので、
楽しみたいと思います。

木になるイメージワークの時には
おなかのお赤ちゃんも動いていて
のびのびできているんだなと思いました。
終わった後に手足の先がポカポカするのを
感じました。全身のエネルギーが循環して
いるということでしょうか。
参加者どうしでお互いのおなかに手を
当てた時にも、とてもあたたかくて
安心する感じがしました。
腹帯もいいけど、ひと同士のふれあい
ほど気持ち良いものはないなと思います。
最近はコロナもあって、オンラインで
人とコミュニケーションをとることが
多かったので、実際に会って妊婦さん
同士の交流ができたことも嬉しかったです。
週数の違いがあったので、「わたしも
２か月後にはこんなにおなかが大きく
なるのかな～」なんてイメージできました

（K.Hさん・26週6日）

妊婦さんのひろば（2023/4/10）・参加した方の声

今回より新設の“そらまめハウス”での開催でしたが
クッションに座りながらの講座やイメージワークは
よりリラックスして取り組むことができよかったです。
模型(骨盤、胎盤と臍の緒、赤ちゃん)を使っての
赤ちゃんの産まれ方の説明は、未知の“出産”が
どういう流れですすむのか？具体的にイメージ
することができました。
また、その後で観たDVD(赤ちゃんが自ら
回旋しながら誕生する瞬間がよくわかる
ドキュメンタリー)も、赤ちゃんと呼吸を
合わせて出産するいいイメージトレーニング
になり良かったです。

（C.Tさん・妊娠３５週）

おなかの中からの子育て　参加者の声

・出産の立ち合いについて、これを機に夫と話してみようと思いました。
まだお産がどんな感じなのかもリアルに想像できないので、
参考動画を見るのが（ちょっと怖いけど）楽しみです。

・散歩をするにしても、意識を少し変えるだけで赤ちゃんに
気持ちを向けられるというのが印象的でした。
まだ胎動もないので意識していませんでしたが、
いまからもっと赤ちゃんと対話をしていこうと思いました。
こうして赤ちゃんが満ち足りた気持ちになり、
自己肯定感の高い子に育っていくと思うと、
いまからとても楽しみです。

・妊娠して呼吸が浅く早くなっていたので、
呼吸を意識しながらイメージワークをしたら、
心とからだがゆったりした状態になりました。
太陽のイメージワークによって赤ちゃんを陽の氣で
満たすという感覚が良かったので、日常の生活にも取り入れようと思います。

 

赤ちゃんといっしょ開催します

 

赤ちゃんといっしょは、
子育て応援事業の一つとして、妊婦さんが
安心して参加ができるオフラインのお話会です。

へその緒の会が大切にしている
【おなかの中からの子育て】を一人でも
多くの妊婦さんに感じていただければと
思っています。

事前申し込み制になっております。

詳細申込はこちら
https://hesonooakachan0427.peatix.com/

LINEプレゼントはじめました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２０２２年１月からスタートした【公式LINE】で
皆様にプレゼントを届ける準備ができましたので、
お知らせいたします。

◆プレゼント受け取り方◆
①LINEにお友達登録をしてください
https://lin.ee/vyXYfdV

②登録後、メッセージ画面に
プレゼント音声　　と入力してください。

返信で、音声ファイルのURLが送られてきますので、
ご視聴ください。

③プレゼント文章　　と入力してください。
妊婦さんへのメッセージが送られてきます。

一人でも多くの妊婦さんに届けられたらと
思っております。

ぜひ、周りの妊産婦さんにご紹介ください

朝日のパワーをもらおう！

散歩は朝でなくては

という事はないのですが

朝の散歩、オススメです。

 

 

朝日を浴びる事で

体内時計がリセットされるという

効果もありますし、、、

 

朝日＝東の光は

次世代を育むと

昔からいわれて

います。

 

「東宮＝皇太子」というように

「東＝次世代」なのです。

 

日想観(にっそうかん)という

イメージ瞑想があります。

太陽のパワーを

受け取って子宮に届けます。

 

日の出を拝む

今まさに昇る朝日を

見ることができたらいいのですが、、、

朝の太陽、午前中の太陽でも可

 

目から入った太陽のパワーが

おなかの赤ちゃんまで届いた

とイメージしてみましょう。

 

赤ちゃんが光輝き

その光が子宮まで漏れ輝く

 

おなかの赤ちゃんが

光り輝くと想うだけでも

赤ちゃんに影響があります。

 

なので、朝のお散歩　おススメです！

（浅井あきよ・記）

からだ観・健康観の確立

自分のからだをどう見るか？

子どものからだをどう見るか？

家族の・・・・

 

これが確立していると生きやすいし

子育ても楽になる

 

子育て前から

妊娠期から

学んでおくとイイな！

 

本やネットの情報はあまりにも多くて

どれを選んだらいいかわからなくなる。

そんな時

この人なら・・・という

信頼できる人から学べるといい。

 

とっても貴重な学びの場

山上 亮 先生から直に学べる

整体的子育て

夫婦で、家族で参加できる

特に今妊娠中の人は

個別の健康相談も受けるといい。

整体的子育て

10月3日（土）午前中

詳しくは

整体ボディワーカー山上亮先生による【整体的子育て講座】

 

遠い人は午後のオンライン版もあるよ！

 

オンライン上映会おかげ様で満席です！

 

 

 

 

 

 

 

映画【うまれる】オンライン上映会
おかげ様で60名満席となりました！ありがとうございます。
7月26日より
各自のご自宅で映画が観られるようにご登録のメールアドレスに
コードをお送りいたしますので、
お申し込みいただいた方は
7月25日夜までにはメールが届くのをお待ちください。

 

今回初めてのオンライン映画上映の取り組みですが、
各自で観ていただくだけではなく
シェア会も並行して開催させていただく運びになっております。

◆◆◆シェア会のご案内◆◆◆

 

 

 

 

 

 

 

 

①8月1日（日）10:00-11:00
★妊婦さん限定（日曜日しかご参加できない方もok）★
助産師　櫻井さん　バースコーディネーター　なかざわさちこさん　
へその緒の会代表　浅井あきよ
https://hesonoo-eiga02.peatix.com/

②8月2日（月）10:00-11:00
へその緒の会代表　浅井あきよ
助産師　やまがた　てるえ
https://hesonoo-eiga03.peatix.com/

③8月4日（水）13:30-14:30
へその緒の会代表　浅井あきよ
助産師　やまがた　てるえ
https://hesonoo-eiga04.peatix.com/

◆上映会ご参加の方は無料でご参加いただけます◆

上映会にお申し込みでない方は別途費用が必要になりますが、
うまれるを観たことがあってお話したい方など
お気軽にご参加ください。

 

おなかの中から子育てがはじまっていること
一人ひとりがとても大切な存在であることを
感じることができる映画だと思います。

ぜひ観ただけではなく、語りあいながら、
自分の人生の体験をより輪郭深く
自分を大切にする時間につなげていただけたらと思っています。

へその緒の会：事務局やまがた

『うまれる』オンライン上映会申込受付中！

「うまれる」オンライン上映会開催決定！

７月２１日〜８月１日

 

今、早割受付中

 

 

お申し込みはこちら👇

https://hesonoo-eiga01.peatix.com/

 

胎内記憶・

妊娠・出産・妊活・

死産・不妊・

親になるということへの

不安や決意

 

いろんな要素がいっぱい詰まった映画です。

 

上映会は

７月２６日（月）〜８月１日（日）

 

申込したあなただけの使える

コード番号を渡します。

 

この７日間の中で

スタートから７２時間

の間、いつでも観ることができるんです。

 

申込者のあなたが

７月２６日（月）の朝

Vimeoにコード番号を入れて

１０時に初めてアクセスしたら

２９日の９時５９分までは

観ることが出来るわけ

 

番号もらったのに

おっと大変！

８月１日になっちゃった！

って１３時に初めてVimeoに

入ったら

８月４日の１２：５まで

見ることができるわけ。

一回見て

もう一回家族と見るのも

その７２時間の中なら可能です。

 

シェア会もあります。

妊婦さん限定のシェア会も用意します。

 

申し込みはこちらから

 

https://hesonoo-eiga01.peatix.com

（浅井あきよ・記）

梅雨どきのツワリ

ツワリの人が飲んでスッキリ

からだにも良い飲み物を探求

夏みかんをレモン絞り器で

ギュッと手絞り

そこへ氷と炭酸水を注ぎました。

素材の甘夏は

福岡正信農場の物

ここ以外にも

日本の中で無農薬の甘夏を

作っているところがある

手絞りだから

特に皮に農薬や防かび剤など入ってない

安心できるものを選びたい

お砂糖全く無しで

そのまま飲めるけど

冷たい炭酸で割って

さらに爽やか！

ツワリの人でも

スッキリしそう！

 

（浅井あきよ・記）