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2021年10月15日
【米ぬか温湿布作りの手仕事ワークショップ】
今年の開催決まりました！
１０月も後半に入りましたが
真夏のような日
秋だなあ！という冷える日
行ったり来たりしていますね。
私は２年前に作ったものを
今も 重宝して使っています。
寒い日、これで温まり夜もよく眠れます。
その他にもいろんな使い方があります。
目の疲れ、肩こり、腰痛・・・。
生理痛のときお腹や腰に当てると
ス～っと楽になり、気持ちもほぐれたというス感想も。
大きさはこのくらいです。
米ぬか温湿布ってな～に？という方も
詳しくはコチラに載っていますので
見てくださいね。
https://www.heso-no-o.jp/information/20211011/
【米ぬか温湿布作りの手仕事ワークショップ】
１２月７日（火）１０時～１１時半
今年は、虹のへやに参加する人とオンライン参加（Zoom）と同時に進めます。
虹のへやでの定員枠が
５名と小さいので是非そこに参加したいという方はすぐに
こちらからお申込み下さいね。
https://peatix.com/event/3045103/dashboard
ただいま早割で受け付けています。
（浅井あきよ・記）
2019年12月06日
12月3日に行なわれた
米ぬか温湿布作りの
ご報告です。
冬なのにお日様いっぱい
暖かな日差しの差し込むお部屋で
山上かさね先生をお招きしての
講習会でした。
山上かさね先生は
天然生活2018年12月号に
この米ぬか温湿布の記事で取り上げられています。
作り方だけでなく
使い方例の写真のモデルもかさね先生です。
布は木綿などの自然素材がいいということ
表の布はここでは
型染めのインド綿を使っているけど
日本手拭を使うのもあり
などのお話も聞きました。
中に入れるものは
ぬか200g
玄米200g
塩100g
が基本。
かさね先生は虫除けのために唐辛子（タカノツメ）1本と
月桂樹（ローレル）1枚を加えています。
がこれは必須ではありません。
質問に
白米でもいいですか？
というのがありましたが
白米だと劣化が早いそうです。
お米を傷つけているからでしょうね。
この
米と糠と塩という組み合わせで
程よい重さ
程よいフィット感
空気中の水分を吸収する、という
働きをするようですね。
電子レンジでチンして温めるには
水分を含んでいないと加熱できません。
この、
塩が含まれていることが重要なんですね。
かさね先生の準備と指導のおかげで
中学生以来初めて針を持ちました、という男性も
ちゃんと完成しましたし、
なんと生後2ヶ月〜6ヶ月の赤ちゃん連れの方が
3人いたのですが
針を使う作業でしたが
クルミの殻に色の羊毛を針山にしたもの
に糸を通した縫針と
一本だけの待ち針を刺して渡してくださったので
安全に
安心して行なうことができました。
わたしが赤ちゃんを抱っこしてるから、
今のうちにどうぞ！
なんていう協力体制も
素晴らしかった！
今回、実は材料費の聞き違いがあり
本来の金額が2000円近くだったのに
1600円でお知らせしてしまった
ということが
直前にわかりました。
参加者の方に事情をお話しして
半額でも当日にいただこうか？
という案もありましたが
結局そうはせずに
へその緒の会が半分負担しました。
ということは
先生も半分
負担してくださったという事になります。
ということで
来年、開催されたとして
今年の金額より上がることを
ご了承くださいね。
一度作ったかたは
きっと紙のうえで作り方を見ただけより
作りやすいと思いますよ。
電子レンジを使わない生活をしている
という方に
他の方法での加熱の仕方を聞かれたのですが
わたしは知らなくて
かさね先生によれば
アルミ箔など敷いて蒸し器で加熱という方法も
できるということを聞きました。
でも
電子レンジを使っているかたには
この米ぬか温湿布を使わない手はない
というくらい、
便利なものです。
本格的な寒さに向かう時期
ママの手の分身の役割もしてくれる
ほっこり温かな米ぬか温湿布が
ますます活躍するでしょうね。
（浅井あきよ・記）
（写真はご了解の上載せています）
2019年10月07日
こんにちは
浅井あきよです。
「整体的子育て」の山上亮先生の
奥さまで人形作家の
山上かさねさんの個展があります。
陶芸家のお父さまとの2人展
先年は米ぬか温湿布作りでお世話になった
かさねさん
2人の子のお母さんです。
肝っ玉おっかさんではなくて
妖精のような可愛らしい人！
そのかさねさんの手になる人形を見てみたい方
山手線の目白駅からすぐの会場ですよ。
ギャラリー「FUURO」
東京都豊島区目白3ー13ー5 イトーピア目白カレン1F
※「FUURO」のHPはこちら
2019年10月12日（土）～20日（日）
12:00～19:00※最終日17:00まで
（最終日を除いて会場は夜7時まで開いているのですが
2児の母ですから在廊は5時までくらいかな？）
かさねさん在廊日：12、13、15、16、19、20日
私もぜひ行ってみようと思っています。
（昨年の米ぬか温湿布の記事はこちら）
2018年11月16日
山上かさねさんの【米ぬか温湿布作り】
満席での開催。
一番遠くからの参加者は、なんと鳥取市から！
会場には、かさねさんの可愛い、季節のテーブル人形も飾って。
かさねさんは、ふんわり優しい語り口で
温湿布作りを進めてくださいました。
出来上がったものを、レンジで温めて、
こんな使いかたも、こんな時には、こんな風に、とのお話も。
実際に当てて、気持ちいいー！
一度やってみたら、家でもっと作れそう。と
皆口々に。
今度、お人形も作りたーい。そんな声も。
またお会いしたいなあ、そのような気持ちになる、かさね先生でした。
2018年11月15日、虹のへやにて。
浅井あきよ・記
2018年11月02日
夕暮れが早くなり、日が落ちると
冷え冷えとしてくる今日この頃ですね。
「天然生活」という雑誌がありますが、
いま書店にある12月号に
山上かさねさんの米ぬか温湿布の記事が
カラー写真と共に掲載されています。
「へその緒の会」では
11月15日に山上かさねさんを講師にお迎えして
「米ぬか温湿布つくりの会」を開催します。
山上かさね先生の米ぬか温湿布は
生地がとても素敵です！
この季節、冷えてなんとなく疲れた部分に
あてるとじんわり温かく心身ともに安らぎますよ。
先生がご家庭でどのように活用されているのか・・・
お話もして下さいます。
手ぶらで参加して、おひとり一つ作って持ち帰れます。
残席３となりました。
関心のある方は、お早めにどうぞ！
https://www.heso-no-o.jp/information/komenukaonsippu-tukuri/
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